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为什么上班以后越来越胖 5个 “隐形元凶”是关键！
一个很普遍的现象：不少人参加工作后身材走样非常快，普遍会变得越来越胖，那么为何会如此？其实核心原因集中在“消耗减少、摄入增多、激素失衡”三大维度，背后有5个“隐形元凶”。久坐这是最核心的元凶，有些打工人每天久坐时间超8小...[详细]
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维C是柠檬的3倍！这种水果界的“人参”错过太可惜
在《西游记》中，唐僧师徒四人途经万寿山五庄观的时候，遇到了一种果子，叫人参果，据说吃了以后能长生不老，八戒囫囵吞枣的就给炫了。我们现实生活中也有人参果，只不过长得和《西游记》里的不一样，吃了也不能长生不老。这篇文章，我们...[详细]
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王自如回应发胖原因：在格力时不喝酒没人说实话
王自如近期在博客节目中回应了不少在格力工作时的问题，并且公开向大家坦诚发胖原因。他表示：“在格力的时候喝酒真的是非常多，因为在渠道里边工作，你要跟大家打成一片，不喝酒的话也没人跟你说实话的。”王自如称，正常开会的时候会问...[详细]
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多数“冻干蔬菜脆”实为油炸产品：吸油量甚至超过直接油炸
今日，“冻干蔬菜脆 油炸”话题冲上微博热搜。起因是一位消费者在社交媒体上向网友询问，自己网购的冻干秋葵内部有很多白色物质，感觉像是猪油，于是评论区炸开了锅。网友表示：“本以为冻干蔬菜是烘干的，没想到是油炸，感觉被背刺了。”...[详细]
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这种蔬菜嫩时能吃、老了能用 热量低还超补水
有一种食物，有着顽强的生命力。只要你把种子埋在土里，它就能找到任何可以攀附的东西，长出大大的叶子，到了夏天和秋天，就会结出美丽的黄花和吃不完的果实。它“年轻时”可以当食物，“年老时”可以当刷锅或洗澡的工具。它就是丝瓜。但...[详细]
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一种营养价值一般 热量还很高！但很贵的水果：劝你慎买
山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气。眼下正是山竹上市的季节，喜欢山竹的小伙伴已经按捺不住要大吃一把了。但山竹价格可不算便宜，除了好吃，它有没有什么值得吃的营养...[详细]
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热量超低 含水量97%！这种“报恩”蔬菜不吃真的亏了
说到热量超级低的蔬菜，非冬瓜莫属！虽然个头儿长得有点大，但对需要控体重的小伙伴们却非常友好，热量低、水分足，猛吃不胖人。关键是“冬瓜”的名字，给人的感觉就很清爽。虽然它的名字叫“冬瓜”，但却是夏秋时节成熟的蔬菜。那为啥会...[详细]
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热量比猪大肠还高！很多人却在把腐竹当减脂餐
腐竹作为豆制品，是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季，餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道，这种看似清淡的豆制品，热量其实比猪大肠还要高！腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物...[详细]
